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2023年寒假青訓營圓滿結營,科學訓練適量運動,新增專項教學可視化服務

2023.02.15


   2月10日,2023年寒假青訓營結束。本次青訓營從1月2日持續至2月10日,共開設5期,學員規模達到近千人次。在北京、江蘇大豐兩地共4個場館同時開營,開設羽乒籃足、體智能、藝術、文體特色托管班等多種類型課程,學員們度過了一個健康快樂的寒假。



體育專項訓練跨越球場內外


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    青訓營開設羽毛球、乒乓球、籃球和足球4項體育專項課程,考慮到去年底經歷了一波嚴重的疫情,很多學員都處于剛剛“陽康”的狀態。因此,教練組以“科學訓練,適量運動”為原則,將教學計劃進行了定制化調整,以恢復和技術訓練為主,逐步提升訓練量。青訓營期間推出了專項教學可視化服務,包括在學員家長群公示教學計劃,以及視頻直播內部對抗賽實況。



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     同時,還特別安排了課外學習計劃,每期觀看勵志視頻,從優秀運動員的成長經歷中學習他們積極、陽光、正能量的品質。青訓營最后一期,羽毛球選手班安排香山戶外拉練,將訓練拓展到球場外的大自然中。



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托管班最有特色


   文體特色托管班將體育及美育課程相搭配,有專職教務老師保障,動靜結合,解決家長們的后顧之憂。恰逢農歷兔年春節,老師為學員安排做燈籠這一特別的手工活動,讓這個春節有一份特別的成長經歷。遵循專家的建議,托管班的加餐里選擇了梨、橘子等水果,還準備了檸檬水,幫助孩子們提升免疫力。


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美育課程學技能也提高審美


    美育課程是青訓營的重要組成部分,本次青訓營開設主持人、舞蹈、架子鼓、尤克里里等課程,為學員“塑造一顆美的心靈”,技能提升的同時,審美也得到提升。


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體智能寓教于樂并不簡單



    針對3至6歲學齡前兒童,我們開設的是啟蒙課程,啟蒙他們的體能素質和心智發展,小朋友們在不同器械上玩耍的同時,逐漸掌握正確的動作技能,培養協調、速度、反應、平衡、耐力等基本身體機能,這是真正的寓教于樂。


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