兒童體智能，不只強身健體，比你想象得快樂
2021.07.30現在很多父母在孩子還小時就非常注重培養孩子的語言能力、數學能力及英語能力，但唯獨不重視體能，只把它當成孩子的興趣，覺得可以讓孩子強身健體，提高他（她）的免疫力，其實體能訓練對孩子身心的發展比我們預想得更重要。
體適能作為一切專項運動的基礎，給孩子專項運動的同時結合體適能基礎訓練，全面發展孩子的平衡能力、協調能力(協調性)、靈敏性、力量和耐力，提高孩子的大腦認知能力和感覺綜合能力，為其他專項運動建立扎實的基礎。
體能訓練鍛煉得不止是身體
體能是反映兒童青少年體質健康水平的關鍵性指標，良好的體能是一切競技運動和身體活動的基礎。而體能訓練是基礎、是地基，孩子在幼兒期和青春期生長發育都十分迅速和旺盛，體能訓練對他們的生長發育、智力以及心理都有積極、重要的作用。
1、促進神經系統發育
在人體8大系統中，神經系統的發育最先最快，除了必要的營養外，還必須有足夠的信息刺激。肌肉在運動時所產生的生物電，對大腦皮層的刺激強度較大，動員的細胞很多，當大腦受刺激后會通過神經向身體各部分發出指令，這就有利于提高大腦皮層細胞活動的強度、靈活性、均衡性和分析、綜合能力，使整個大腦神經系統的功能加強。
2、提升孩子的記憶力
人腦貯存信息的能力很強，它的實際貯存量只占腦細胞的一小部分，還有相當大一部分腦細胞屬于“處女地”，而體育鍛煉正是開發提高大腦貯存記憶能力的最好方法之一。
3、有助形成積極的自我概念
研究表明：經常參加體育運動的孩子比不經常參加體育運動的孩子對自己的評價更為積極。建立一個積極的自我概念有助于提高身體的自我價值和自尊心。
4、激發孩子快樂的情緒
孩子天生好動，適當的運動可以刺激他們的情緒中樞，產生快樂的情緒體驗。同時，運動也可以減少孩子的不良情緒的產生，轉移他們的注意力，或者使其適當地發泄不良情緒。良好的情緒體驗會使孩子更活潑、開朗、積極和充滿信心。
來吧，讓我們來一探究竟上體智能課的孩子們的快樂到底是什么樣的??！
